Самосовершенствование      11 мая 2019

Интерес, проявленный из вежливости, или Как не стать жертвой манипуляторов

Некоторые люди, работая над решением некой проблемы, охотно берут на себя труд помочь знакомым или коллегам, оказавшимся в аналогичной ситуации. Другими словами, взваливают на себя часть чужой ответственности. Зачастую интерес, проявленный из вежливости или по дружбе, становится причиной излишних затруднений.

В любом коллективе есть сотрудник, которого называют незаменимым. Но при ближайшем рассмотрении публичное восхваление может оказаться умело завуалированной манипуляцией чужими способностями. Как не превратиться из добровольного помощника в прислужника?

Как вежливо сказать: «Нет!»

проявленный интерес

Тактичный отказ – отличная возможность отказаться от дополнительных нагрузок, не прекратив взаимодействия с коллективом. Говорить «нет» нужно так, чтобы не оказаться в числе неотзывчивых работников. Эксперты предлагают сделать этот важный шаг с помощью одного из нижеприведенных приемов.

Способ первый. Внимательно выслушав просьбу, выразить готовность начать действовать сразу же после того, как будут прояснены такие важные детали:

  • Какие препятствия могут возникнуть в ходе выполнения работы?
  • С какими людьми следует связаться для получения дополнительных разъяснений, если в таковых возникнет необходимость?
  • Какие операции следует выполнить прежде всего, а какие оставить на потом?

Завершить выяснение деталей желательно невинной просьбой: озвучить порядок действий еще раз, во избежание недоразумений. После подобного разговора оппонент наверняка поймет, что ему нужен более понятливый помощник.

Способ второй. Выполнить навязанные обязанности так, чтобы в дальнейшем никому не пришло в голову обратиться с подобной просьбой.

Способ третий. Переложить на просителя часть своих рабочих или бытовых обязанностей, на которые теперь времени не останется.

Интерес, проявленный к окружающим, – это не гарантия физического участия

Чужие жизненные трудности лишат волонтера внутреннего комфорта, если, помогая другим, он не сможет решить собственные проблемы. Практикующие психологи предлагают следующий выход из ситуации: представить людей, входящих в круг общения, случайными попутчиками. Теперь за ними можно понаблюдать и поинтересоваться подробностями их жизни, но не принимать полученные сведения близко к сердцу.

Разрешив собеседнику «поплакаться в жилетку», не отрываясь от решения своих собственных жизненных задач, участливый человек не оправдает чужих надежд, зато не растратит собственные резервы.

Доброте нужны границы

человек проявляющий интерес

Человек, проявляющий интерес к эмоциональному состоянию окружающих и принимающий их беды как свои, рискует запустить программу самоуничтожения. Специалисты рекомендуют таким людям учиться отстраняться от отрицательного воздействия посторонних эмоций, уделяя первоочередное внимание собственным.

Автор: ,
Источник: fb.ru
Самосовершенствование

22 мая 2019

Эгоизм и эгоцентризм в психологии: разница и сходство в понятиях

В психологии используется немало терминов. Среди них есть два очень похожих слова, а именно: "эгоизм" и "эгоцентризм". В быту чаще всего применяют слово &laq...



Самосовершенствование

17 мая 2019

Комплекс вины: признаки, как избавиться

Комплекс вины в психологии – это тема, которая активно изучается с разных сторон. Ей посвящают различные исследовательские работы, статьи и диссертации...



Самосовершенствование

16 мая 2019

Как общаться с манипуляторами, как противостоять его манипуляциям?

Начальник жалуется на тяжелое положение в фирме, поэтому вам приходится выполнять часть обязанностей, которые не прописаны в вашем трудовом договоре? Далекая...



Самосовершенствование

15 мая 2019

Как мужчина понимает, что любит по-настоящему? Любовный тест для мужчин

Любовь – это прекрасное чувство. Однако распознать его бывает не так уж просто, поскольку оно очень похоже на привязанность к человеку. Хотя все-таки е...



Самосовершенствование

14 мая 2019

Психологический аспект - это... Понятие, определение

Психологические аспекты личности играют огромную роль в нашей жизни. Они представляют собой факторы риска для некоторых наиболее распространенных расстройств...



Самосовершенствование

11 мая 2019

Интерес, проявленный из вежливости, или Как не стать жертвой манипуляторов

Некоторые люди, работая над решением некой проблемы, охотно берут на себя труд помочь знакомым или коллегам, оказавшимся в аналогичной ситуации. Другими слов...



Самосовершенствование

10 мая 2019

Как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром: советы психолога

Какой человек не стремится к тому, чтобы достичь той самой внутренней гармонии с собой, с внешним миром и окружающими, о которой все так вдохновленно твердят...



Самосовершенствование

9 мая 2019

Татьяна Черниговская "Как научить мозг учиться": краткое содержание, цитаты

Татьяна Черниговская - всемирно известный отечественный исследователь-психолингвист. Она является дважды доктором наук, а также одним из передовых ученых в о...



Разное