Разное      30 мая 2020

Эликсир красоты от Риз Уизерспун: актриса поделилась рецептом любимого смузи

Этот простой рецепт смузи от Риз Уизерспун идеально подходит для поддержания здоровья и красоты. Это настоящая витаминная бомба, которая повышает иммунитет и придает коже сияющий и свежий вид.

Актриса утверждает, что обязана своим прекрасным внешним видом этому смузи. В свои 44 года Риз выглядит очень молодо. Карантин, бытовой стресс, наличие троих детей и голливудская суета, похоже, ничуть не вредят внешности актрисе.

Рецепт смузи от Риз

Риз Уизерспун поделилась одним из своих секретов в Instagram. Этот супер зеленый и вкусный коктейль станет отличным завтраком или перекусом.

Актриса из сериала «Маленькая большая ложь» пила этот смузи каждое утро на протяжении девяти лет. Она утверждает, что красотой волос, сияющей молодой кожей и здоровыми ногтями обязана именно ему (и своему здоровому образу жизни).

Вот рецепт этого чудо-напитка:

  • 2 головки салата "ромэн";
  • 1 горсть шпината;
  • 1 стебель сельдерея;
  • 1 спелый банан;
  • яблоко, груша и лимон;
  • 120 мл кокосового молока.

В качестве дополнительных ингредиентов актриса использует по столовой ложке миндального масла, льняных семян, протеинового порошка. В результате получается не только полезный, но и очень сытный перекус.

Процесс приготовления

Тщательно вымойте фрукты и овощи и положите все ингредиенты в блендер. Перемешивайте их до тех пор, пока не будет создана однородная масса. В зависимости от желаемой консистенции вы можете добавить больше или меньше воды.

Уизерспун каждое утро заменяет свой завтрак такой зеленой витаминной бомбой. Этот коктейль не только поддержит на протяжении длительного времени, но также уменьшит чувство голода, что поможет вам похудеть.

Зеленые растения, которые в основном используются для приготовления этого коктейля, содержат хлорофилл - пигмент, который подобен гемоглобину и очень полезен.

А банан дает сладкий вкус и насыщение, ведь в нем содержится достаточно много калорий.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Автор: ,
Источник: fb.ru
Разное

11 ноября 2020

Редкие прогулки и неправильное кормление: кинологи назвали главные ошибки неопытных хозяев в воспитании собаки

Собака - это не просто домашний питомец, который будет радовать вас целыми днями. Это еще и большая ответственность. О собаке нужно заботиться, и не все неоп...



Разное

11 ноября 2020

Все свои крупы храню в консервных банках: декор определил буквально все - мой буфет выглядит как в лучших американских фильмах

Делать уникальный декор из чего-то ненужного и обыденного очень интересное и захватывающее занятие. Порой из самых простых вещей можно сделать полезный инвен...



Разное

11 ноября 2020

Имущество больше не совместное: как Асмус и Харламов поделят дом на Рублевке

Кристина Асмус и Гарик Харламов, к удивлению многомиллионной армии поклонников, развелись после семи лет, проведенных в браке. Отношения между звездной парой...



Разное

11 ноября 2020

«С днем рождения, моя любимая малышка Ксю!» Светлана Лобода мило поздравила сестру и добавила фото с длинноногой красавицей

38-летняя поп-исполнительница Светлана Лобода, кажется, не против прервать концертную деятельность из-за пандемии коронавируса. Певица решила провести время ...



Разное

11 ноября 2020

Крошечная кухня может быть просторной: парень избавился от громоздких шкафчиков, и интерьер сразу преобразился

Маленькие кухни — это самая большая проблема человечества. Кто хоть раз жил в квартире с кухней площадью 6 квадратных метров, понимает, о чем идет речь...



Разное

10 ноября 2020

Самоирония - это хорошо: Иосиф Пригожин сфотографировался с персонажем из "Диснея", с которым его многие сравнивают

Иосиф Пригожин, музыкальный продюсер из России и лауреат большого количества премий, выложил в своем инстаграм-аккаунте необычную фотографию, заставив своих ...



Разное

10 ноября 2020

Изысканное складывание бумаги: как отметить Всемирный день оригами - 11 ноября

Приближается день рождения искусства оригами, и он очень важен для всех фанатов складывания бумаги. 11 ноября по всему миру отмечают День оригами, и каждый м...



Разное

10 ноября 2020

Отдых красоте не помеха: Валера очаровала фанатов снимком с отдыха в Эмиратах

Валерия - известная 52-летняя певица из России, на текущий момент времени отдыхает в Дубае, и делится фотографиями с курорта в своем инстаграм-аккаунте.



Разное