Разное      24 июля 2020

Подруга посоветовала вести дневник благодарности. Начала замечать, что моя жизнь меняется в лучшую сторону

Несколько лет назад моя жизнь была похожа на сплошную череду неудач и проблем. Но затем подруга посоветовала мне начать вести дневник благодарности. Он похож на обычный, в который люди обычно записывают свои мысли, мечты или планы на будущее, однако у него есть одна более важная составляющая. С его помощью люди могут изменить свой образ мышления и запрограммировать себя на успех. Как гласит закон притяжения, мы получаем только то, о чем постоянно думаем. Поэтому если настроить себя на позитив и счастье, то в результате мы это и получим. Я прислушалась к совету подруги, и после этого моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону.

Что такое дневник благодарности?

Как несложно догадаться из названия, он предназначен для того, чтобы говорить «спасибо». Не существует каких-либо правил ведения такого дневника, но есть несколько полезных рекомендаций, которые помогут приблизиться к счастливой жизни. Вот некоторые из них:

  • Не обязательно покупать блокнот. Вы можете создать на своем компьютере электронный документ и записывать все в нем.

  • Быстро ожидаемого результата вы не добьетесь. Эффект будет наступать постепенно, но вы непременно начнете замечать положительные изменения.

  • Если вы за день уже сделали 5-10 записей, но хотите еще, то не следует себя ограничивать.

Стоит отметить, что благодарить Господа и Вселенную можно абсолютно за все. Так, например, за повышение на работе, выданную премию, за крепкое здоровье или просто за хорошо пройденный день. Если вы научитесь говорить «спасибо» и будете часто это делать, то сами не заметите того, как в вашей жизни станет происходить больше хорошего и позитивного.

Привлечение любви

Сложно поверить, но дневник благодарности может помочь и в этом. Все, что вам нужно делать — это записывать в него как можно больше того, что касается отношений и личной жизни. Предположим, вы познакомились в общественном транспорте с красивым парнем или девушкой. Придя домой сразу запишите об этом в дневнике и поблагодарите Вселенную, что послала вам этого человека. Или вас за последние несколько лет впервые пригласили на свидание. Список благодарностей может быть бесконечным.

Супруги также могут вести совместный дневник. В него они должны каждый день утром и вечером записывать все, за что они хотели бы сказать "спасибо" судьбе или друг другу. Делая это, они смогут научиться бережнее относиться к партнеру и видеть в нем что-то хорошее, а не только плохое.

Привлечение богатства

Как утверждают эзотерики, наши мысли материальны. Но не достаточно постоянно думать о деньгах, чтобы разбогатеть. Вы должны завести финансовый дневник благодарности. Делайте в нем записи каждый раз, когда получаете зарплату или премию, выигрываете в лотерее или у вас появляется неожиданный источник прибыли.

Особенно вести такой дневник будет полезно предпринимателям и людям, работающим на себя. За каждую удачу, возможность и хорошо подвернувшийся случай необходимо говорить отдельное «Спасибо». Но чтобы это действительно сработало, благодарить нужно регулярно, искренне и с удовольствием.

Лично мне действительно помог дневник благодарности. Сейчас моя жизнь наладилась и у меня все просто замечательно. Поэтому если у вас не заканчивается черная полоса, то попробуйте и вы такой метод.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Автор: ,
Источник: fb.ru
Разное

11 ноября 2020

Редкие прогулки и неправильное кормление: кинологи назвали главные ошибки неопытных хозяев в воспитании собаки

Собака - это не просто домашний питомец, который будет радовать вас целыми днями. Это еще и большая ответственность. О собаке нужно заботиться, и не все неоп...



Разное

11 ноября 2020

Все свои крупы храню в консервных банках: декор определил буквально все - мой буфет выглядит как в лучших американских фильмах

Делать уникальный декор из чего-то ненужного и обыденного очень интересное и захватывающее занятие. Порой из самых простых вещей можно сделать полезный инвен...



Разное

11 ноября 2020

Имущество больше не совместное: как Асмус и Харламов поделят дом на Рублевке

Кристина Асмус и Гарик Харламов, к удивлению многомиллионной армии поклонников, развелись после семи лет, проведенных в браке. Отношения между звездной парой...



Разное

11 ноября 2020

«С днем рождения, моя любимая малышка Ксю!» Светлана Лобода мило поздравила сестру и добавила фото с длинноногой красавицей

38-летняя поп-исполнительница Светлана Лобода, кажется, не против прервать концертную деятельность из-за пандемии коронавируса. Певица решила провести время ...



Разное

11 ноября 2020

Крошечная кухня может быть просторной: парень избавился от громоздких шкафчиков, и интерьер сразу преобразился

Маленькие кухни — это самая большая проблема человечества. Кто хоть раз жил в квартире с кухней площадью 6 квадратных метров, понимает, о чем идет речь...



Разное

10 ноября 2020

Самоирония - это хорошо: Иосиф Пригожин сфотографировался с персонажем из "Диснея", с которым его многие сравнивают

Иосиф Пригожин, музыкальный продюсер из России и лауреат большого количества премий, выложил в своем инстаграм-аккаунте необычную фотографию, заставив своих ...



Разное

10 ноября 2020

Изысканное складывание бумаги: как отметить Всемирный день оригами - 11 ноября

Приближается день рождения искусства оригами, и он очень важен для всех фанатов складывания бумаги. 11 ноября по всему миру отмечают День оригами, и каждый м...



Разное

10 ноября 2020

Отдых красоте не помеха: Валера очаровала фанатов снимком с отдыха в Эмиратах

Валерия - известная 52-летняя певица из России, на текущий момент времени отдыхает в Дубае, и делится фотографиями с курорта в своем инстаграм-аккаунте.



Разное