Разное      24 июля 2020

Подруга посоветовала вести дневник благодарности. Начала замечать, что моя жизнь меняется в лучшую сторону

Несколько лет назад моя жизнь была похожа на сплошную череду неудач и проблем. Но затем подруга посоветовала мне начать вести дневник благодарности. Он похож на обычный, в который люди обычно записывают свои мысли, мечты или планы на будущее, однако у него есть одна более важная составляющая. С его помощью люди могут изменить свой образ мышления и запрограммировать себя на успех. Как гласит закон притяжения, мы получаем только то, о чем постоянно думаем. Поэтому если настроить себя на позитив и счастье, то в результате мы это и получим. Я прислушалась к совету подруги, и после этого моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону.

Что такое дневник благодарности?

Как несложно догадаться из названия, он предназначен для того, чтобы говорить «спасибо». Не существует каких-либо правил ведения такого дневника, но есть несколько полезных рекомендаций, которые помогут приблизиться к счастливой жизни. Вот некоторые из них:

  • Не обязательно покупать блокнот. Вы можете создать на своем компьютере электронный документ и записывать все в нем.

  • Быстро ожидаемого результата вы не добьетесь. Эффект будет наступать постепенно, но вы непременно начнете замечать положительные изменения.

  • Если вы за день уже сделали 5-10 записей, но хотите еще, то не следует себя ограничивать.

Стоит отметить, что благодарить Господа и Вселенную можно абсолютно за все. Так, например, за повышение на работе, выданную премию, за крепкое здоровье или просто за хорошо пройденный день. Если вы научитесь говорить «спасибо» и будете часто это делать, то сами не заметите того, как в вашей жизни станет происходить больше хорошего и позитивного.

Привлечение любви

Сложно поверить, но дневник благодарности может помочь и в этом. Все, что вам нужно делать — это записывать в него как можно больше того, что касается отношений и личной жизни. Предположим, вы познакомились в общественном транспорте с красивым парнем или девушкой. Придя домой сразу запишите об этом в дневнике и поблагодарите Вселенную, что послала вам этого человека. Или вас за последние несколько лет впервые пригласили на свидание. Список благодарностей может быть бесконечным.

Супруги также могут вести совместный дневник. В него они должны каждый день утром и вечером записывать все, за что они хотели бы сказать "спасибо" судьбе или друг другу. Делая это, они смогут научиться бережнее относиться к партнеру и видеть в нем что-то хорошее, а не только плохое.

Привлечение богатства

Как утверждают эзотерики, наши мысли материальны. Но не достаточно постоянно думать о деньгах, чтобы разбогатеть. Вы должны завести финансовый дневник благодарности. Делайте в нем записи каждый раз, когда получаете зарплату или премию, выигрываете в лотерее или у вас появляется неожиданный источник прибыли.

Особенно вести такой дневник будет полезно предпринимателям и людям, работающим на себя. За каждую удачу, возможность и хорошо подвернувшийся случай необходимо говорить отдельное «Спасибо». Но чтобы это действительно сработало, благодарить нужно регулярно, искренне и с удовольствием.

Лично мне действительно помог дневник благодарности. Сейчас моя жизнь наладилась и у меня все просто замечательно. Поэтому если у вас не заканчивается черная полоса, то попробуйте и вы такой метод.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Автор: ,
Источник: fb.ru
Разное

5 августа 2020

Тайна текстов Тейлор Свифт раскрыта: Джейк Джилленхол, Кэти Перри, Канье Уэст и другие знаменитости, которые были “вписаны” в любимые хиты певицы, а мы этого и не заметили

У Тейлор Свифт очень много хитов, но мало кто знает, что в строчках ее песен есть отсылки к другим знаменитостям, в числе которых - Джейк Джилленхол, Джон Ма...



Разное

5 августа 2020

Внучка Анатолия Васильева растет очаровательной малышкой с глазами цвета моря (ей дали редкое и очень красивое имя)

Филипп Васильев — артист второго плана, его имя чаще связывают с известными мамой и папой - народной артисткой Татьяной и Анатолием Васильевым. Филипп ...



Разное

5 августа 2020

Уксус, базилик, герань: как еще можно избавиться от вредных мух

С наступлением весны и лета в доме начинают появляться вредные насекомые. В частности, достаточно сильно надоедают мухи. Эти вредители могут откладывать яйца...



Разное

5 августа 2020

Когда жена варила листы капусты, думал, опять будут голубцы, но она приготовила кое-что другое: получилось нечто среднее между бургером и шаурмой (рецепт)

Crunchwrap Taco Bell - последнее, что можно использовать в рационе тех, кто придерживается диеты. Однако не все пропало. Любимую питательную начинку из разно...



Разное

5 августа 2020

Дочь легендарного Сергея Бодрова-младшего вышла замуж: фото

Дочь Сергея Бодрова Ольга вышла замуж за парня, который старше ее на 8 лет. Избранник 22-летней девушки - тоже актер, зовут его Сергеем Быстровым. Стало изве...



Разное

4 августа 2020

Лимонный чизкейк с ярко-розовой глазурью и воздушной шапочкой из крема: подробный рецепт

Лимонный чизкейк в виде торта понравится многим своей нежной и легкой структурой. Лимон в нем - главный ингредиент, который придает свежесть и аромат готовом...



Разное

4 августа 2020

В малиновое варенье добавила особый ингредиент — ароматные яблоки. С тех пор на зиму готовлю только его

Любое варенье - это всегда вкусно и сладко, особенно если оно приготовлено из ягод малины. Именно она дает невероятный аромат и вкус. Поскольку малина полезн...



Разное

4 августа 2020

Воздушные булочки с сыром чеддер и чесночным маслом: хороши к борщу и супу

Потрясающе вкусные и невероятно ароматные булочки, обильно сдобренные чесночным маслом, со свежей зеленью, отлично подойдут и к борщу, и к супу. Такая неслад...



Разное